敏感肌肤怎么修复最快

敏感肌肤怎么修复最快这种说法过于绝对，敏感肌肤可采取加强面部护理、调整饮食结构以及进行药物治疗进行修复。

1、加强面部护理

首先可使用医用护肤品和舒缓面膜，比如具有修复皮肤屏障功能的面霜来涂抹面部，可以修复皮肤屏障；而且在外出时应该做好防护措施，避免灰尘刺激以及日光照射；此外，如果患者存在过敏反应，需要查找并远离过敏原，比如因服用泻药、安眠药等药物引起过敏，需要立即停止服药，如果对杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等发散出来的异味过敏，需要远离此类环境，尽量处于空气新鲜的环境中。

2、调整饮食结构

饮食方面尽量避免吃刺激、油腻以及容易引起过敏的食物，如辣椒、虾、蟹等，尽量多摄入新鲜的蔬菜水果，且保持良好的心情和充足的睡眠，有利于敏感肌肤修复。

3、进行药物治疗

如遵医嘱内服具有凉血祛风抗过敏的中草药治疗，或口服葡萄糖酸钙等药物，来促使敏感肌肤修复。