来月经头疼需要根据具体病因选择物理治疗、药物治疗、合理护理、手术治疗等方式缓解。
来月经时由于体内雌激素和孕激素降低，可能会引起脑血管发生痉挛，容易引起来月经头疼。建议做脑部CT检查，可以排除脑部肿瘤等其他脑部疾病。如果是脑血管痉挛，建议配合按摩、热敷等，改善头疼症状。
来月经时身体抵抗力降低，如果着凉，可能会引起感冒，容易出现头疼等不适。建议做血常规检测，确定感冒后可以在医生指导下合理服用感冒冲剂、板蓝根等药物。
来月经时由于雌激素和孕激素降低，可能会引起失眠，导致头疼等不适。如果是失眠引起的头疼，建议注意休息、保证充足的睡眠时间，改善头疼症状。
如果有脑瘤，可能会压迫脑部神经，导致来月经头疼。建议做脑部CT检查，确定脑瘤后需要做开颅手术。
来月经前需要放松心情、防寒保暖，一般可以改善月经期身体不适。
