点痣可以吃紫菜。紫菜属于维生素含量较高、热量比较低的食物，有利于创伤口的恢复。紫菜可以做成汤食用，可以保证低热量的同时，还可以有较好的消水肿等作用。所以点痣后是可以吃紫菜的，对恢复不会有影响。但要注意，对于甲亢患者不可以食用，避免碘的增高。
在点痣之后，饮食以清淡为主。可以多吃富含维生素、胶原蛋白的食物，以及新鲜蔬菜水果。比如南瓜、瘦肉、奶类、鸡蛋、豆类等，预防局部留疤。
点痣后不建议吃辛辣刺激食物、海产品类食物以及过敏性食物，比如辣椒、生姜、小茴香、螃蟹等，这些食用较为容易使血管通透性增高导致水肿等症状的发生。也不可以喝酒或是饮用含有酒精的饮品，酒精刺激容易引起皮肤毛细血管扩张，导致创伤部位发炎的发生。
