脸上伤疤修复中能不能吃羊肉需要根据疤痕的大小以及恢复情况来决定。
- 脸上有伤疤时需如果疤痕较大并且有感染的情况下，这个时候食用羊肉会导致伤口恢复减慢，并且由于羊肉属于温热性食物，过多食用很容易导致身体出现内火旺盛，容易引起伤口出现瘙痒症状。如果自身属于易过敏体质也不建议这个时候吃羊肉，以免有过敏风险。
- 如果疤痕较小没有出现感染，并且愈合较好的情况下可以适量的吃羊肉，羊肉的烹饪方式建议选择清炖，不建议加入其他的刺激性辛辣食材，可以减小对皮肤的刺激，一般对皮肤的愈合也不会有较大的影响。适当的吃羊肉还可以增加营养，补充人体所需的蛋白质，可提高机体免疫力。
脸上有伤疤除了饮食的禁忌，平时还需要注意保持伤疤的干燥和清洁，要注意伤疤有无红肿情况，如出现不适应尽早去医院，以免延误病情。其次避免过度日光照射，还可多补充维生素促进皮肤的修复。
