咽喉炎指的是咽喉部的黏膜、黏膜下组织以及局部淋巴组织所产生的急慢性炎症性疾病。改善咽喉炎可以多吃梨、枇杷、柚子、苹果等。
梨富含较多的水分,而且味甜,具有生津润燥的作用,可以改善咽喉炎引起的咽干、咽痛症状。咽喉炎咽痛明显时,吃梨可补充体内水分,而且梨没有刺激性,易消化,可改善咽喉炎不适症状。
枇杷含有较多维生素,具有润肺、止咳、止渴的作用,还有清热健脾的作用。咽喉炎期间多吃枇杷可改善疾病引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽、咽部异物感等症状。
柚子含有丰富的维生素,味道甘甜、微苦。有清热解毒、清咽利喉的作用,柚子的果肉可改善咽喉炎引起的咽痛、咽干等症状。柚子皮经过加工后可以做成蜂蜜柚子茶,具有清肺润燥的作用,对咽喉炎的恢复有一定的帮助。
苹果富含维生素C,口味酸甜,具有生津开胃的功效,有助于缓解咽喉炎引起的咽干症状。