白细胞高吃什么菜和什么水果

白细胞高，食物通常没有明显的治疗效果，在进行食物治疗的同时，还需要在医生的指导下服用抗生素进行抗炎治疗。

1.柑橘类

柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量;强化天生杀手细胞活力。如橘子、橙子等。

2.胡萝卜及其它深橘色蔬果

如芒果、红薯等β胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A。维生素A能维持上皮细胞和黏膜组织的完整性，减少感染。改善抗体反应，促进白细胞生成，参与捕捉破坏细胞的自由基。

3.牛奶

牛奶中含有更多的钙和色氨酸，可以帮助睡眠，提高身体免疫力，缓解白细胞的减少白细胞。细胞计数增加在急性细菌感染、严重组织损伤、大出血、中毒和白血病中很常见。食物虽无明显疗效，但能增强体质，提高免疫力。一般不能通过食物降低白细胞，有必要系统地检查白细胞升高的原因，然后对原因进行处理。