膝盖骨质增生的人是不建议多走路的。
膝盖骨质增生，多因膝关节内软骨磨损、剥脱、退变，出现骨质增生的情况。行走会加重膝关节的磨损，导致关节内软骨磨损加重，加重膝关节的骨质增生情况，导致膝关节疼痛不适。
膝关节骨质增生的患者，会出现关节的疼痛、活动受限等情况，同时对于老年患者常伴有关节内半月板的损伤，行走时会出现关节交锁等症状。此时再进行多走路，可能会导致因膝关节疼痛、交锁等造成患者跌倒，加重患者的病情。
对于膝盖骨质增生的患者，应该注意休息，减少膝盖的活动。出现膝关节疼痛时可以给以非甾体类抗炎药（塞来昔布胶囊、氨酚双氢可待因片等）或外敷膏药（活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏）等缓解疼痛。给以硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物，可以抵抗局部软骨的退变，减缓骨质增生的进展。
患者膝关节骨质增生导致膝关节疼痛较重时，可以进行膝关节固定，限制膝关节活动治疗，并不能进行多走路，也可以进行手术治疗。
