宝宝有痰可以吃鸡蛋，但是需要注意烹饪方式的选择、量的控制。
宝宝有痰考虑呼吸道感染可能性大，尤其是下呼吸道感染，进食鸡蛋可以补充一定量的蛋白质、胆固醇以及矿物质等，可以提高免疫力，促进疾病恢复，所以宝宝有痰可以吃鸡蛋。但是大部分宝宝有痰可能会出现肠道功能紊乱、肠道菌群失调。建议进食鸡蛋时烹饪方式的选择尽量以清淡容易消化的食物为主，尽量避免过于油腻，以防加重胃肠道负担，出现呕吐、腹泻等症状。
宝宝有痰进食鸡蛋时还需要注意以少量多餐为主，避免过度进食，以防出现消化不良的情况，而且避免影响其他食物的摄入。
宝宝有痰建议加强护理，主要是由下向上、由外向内进行拍背，可以促进痰液排出，预防痰液堵塞窒息。而且还需要注意警惕细菌感染可能，必要时积极进行血常规、C-反应蛋白等检查。如果有细菌感染，建议尽早进行有效的抗感染治疗，比如阿莫西林、头孢克洛等，可以有效改善症状，积极预防感染扩散以及并发症。此外，还需要注意多喝水，多休息，可以促进疾病恢复。
