小孩挑食不爱吃饭偏瘦,可能是缺乏微量元素、胃肠道功能紊乱、不良的生活习惯等原因导致的,可根据原因对症处理。
缺乏微量元素会造成小孩口腔味蕾发育不完善,引起食欲减退。建议家长带小孩去检查一下,如果缺乏钙、锌等微量元素,需及时补充葡萄糖酸钙口服液和葡萄糖酸锌口服液等,并多晒太阳促进体内钙的吸收,可缓解不爱吃饭的症状。
如饮食结构不合理,肉类吃的过多,出现消化不良,就会出现挑食不爱吃饭偏瘦的症状。家长需要密切观察小孩有无腹胀、腹泻等其他症状。如果有,可以在医生的指导下及时服用益生菌、健胃消食片等促进消化,增强食欲。
例如有的小孩平时爱吃零食,三餐不按时吃等,长期以往就会导致小孩不爱吃饭偏瘦。建议家长帮助小孩养成良好的生活习惯,做到规律饮食,少量多餐、荤素搭配、营养均衡等。