5岁宝宝有痰咳不出来，可通过多喝温开水、轻拍后背，或者进行雾化治疗、药物治疗等措施缓解，具体如下。
5岁宝宝有痰咳不出来，可多给宝宝喂食温开水，保持咽喉部湿润有利于排痰。此外，多喝温开水还能使黏稠的痰液得到稀释，使其更容易被咳出。
轻拍后背排痰的正确方法是用空心掌拍打后背，顺序是从下往上、从外向内。拍痰时要注意控制力度，不宜过大或过小。力度过大容易伤着宝宝，力度过小则无法把粘在器官壁上的痰液震动下来。
家长还可以及时带宝宝到正规医院进行雾化治疗，雾化之后痰液会稀释，可以帮助痰液排出。常用的药物有氨溴索和布地奈德等。
如果5岁宝宝有痰老是咳不出来，需要到医院进行系统的检查，找到宝宝咳嗽的原因。如果宝宝痰液是黄痰，考虑是细菌感染所引起的。可在医生的指导下选择抗生素治疗，如头孢克肟颗粒、阿莫西林等。如果宝宝痰液是白痰，考虑是病毒感染所引起的咳嗽，可口服抗病毒的药物，如蒲地蓝消炎口服液、清开灵口服液等药物进行治疗。
