腕管综合征的缓解办法有哪些

腕管综合征的缓解办法有：

1. 因腕管综合征是正中神经在腕管内受到压迫导致的一系列神经症状的疾病，大多数患者有腕部反复活动的相关习惯，例如长期打字、打球、做饭等。因此在日常生活中应该尽量减少腕部的相关活动，注意休息。
2. 出现腕管综合征时，可以佩戴腕部支具，限制腕关节活动。有利于缓解腕管内的无菌性炎症反应。
3. 热敷、按摩、针灸、药物熏蒸等方法，促进腕部的血液循环，有利于腕管内炎症反应的缓解，可以有效的缓解腕管综合征带来的手腕部疼痛、麻木不适等症状。
4. 药物治疗。非甾体类抗炎药：洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等，可以起到消炎止痛的作用；营养神经药物：甲钴胺、维生素B等；消肿类药物：甘露醇，可以缓解神经受压后的水肿症状。另外手腕部出现疼痛不适时，可以外敷止痛膏药：活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。
5. 当腕管综合征保守治疗效果不理想时，应该及早进行手术处理，避免症状进一步加重，导致神经受压严重出现不可逆的改变。手术的方法常用的是切开将腕横韧带进行松解。