痛风不能吃深海鱼、小鱼干、带鱼等,容易引起痛风的发作。
痛风的发生主要是由于高尿酸血症的存在,引起关节发生反复的炎症反应,患者出现关节肿痛症状,一旦痛风发作,患者疼痛难忍,影响患者的日常生活。为了治疗痛风和预防痛风的发作,需要控制摄入嘌呤物的含量,对于一些嘌呤含量较高的食物,尽量避免食用。
常见的海鲜类食物的嘌呤含量较高,海鲜中的深海鱼的嘌呤含量也高,需要尽量避免食用;有部分人群喜好进食一些小鱼干,这是小鱼经过腌制、晒干而成。小鱼干的含盐量较高,也属于嘌呤含量比较高的食物,对于痛风的患者也尽量不能吃;其次,较为常见的带鱼也是属于嘌呤含量较高的食物。大约每100克带鱼中就含有3000毫克的嘌呤物质,痛风也不能吃带鱼。
由于鱼具有丰富的营养,并且容易吸收蛋白质含量也较高,而且脂肪含量比较低,能够满足机体所需要的营养,痛风的患者可以选择一些淡水鱼,有利于营养的补充。
因此,痛风不能吃上述几种鱼,可以适当的选择一些其他淡水鱼代替。