痛风喝白开水或者一些茶叶泡制的茶水有可能可以降低尿酸,但对于尿酸的降低作用有限,必要时还需要应用药物治疗。
高尿酸是痛风发作的根本原因,通过降低血尿酸,长期将尿酸控制在目标范围内,是避免痛风发作和减少痛风石、尿酸性肾结石及高尿酸性肾病的最有效措施。
大量的饮水对痛风患者大有益处,痛风的患者可以通过大量喝白开水,通过稀释血液中的尿酸浓度,减少尿酸在组织中的沉积;大量的饮水可以引起大量的排尿,也可以促进尿酸的排泄;尿液的稀释也可以降低尿酸的浓度,从而减少尿酸性肾结石的形成,通过上述三个方面,大量饮水能够降低痛风患者的尿酸水平。
建议每天饮水量在2000毫升左右,通过多饮水维持每天的尿量,能够一定程度上降尿酸。部分人群可能不喜欢喝白开水,而选择喝茶,大量的喝茶相当于大量的喝水,对于痛风的患者是有益的。需要注意的是需要避免进食冰红茶、可乐、橙汁等含果糖饮料,这些不利于尿酸水平的控制。
因此,痛风可以多喝水降尿酸,要注意选择的白开水或茶水为主,少喝饮料。