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王志新
主任医师
三级甲等 中日友好医院
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一岁两个月的宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事怎么办

2022-01-18 阅读量:30800

一岁两个月的宝宝,晚上睡觉不踏实的原因和解决方案如下:

  1. 宝宝晚上睡不踏实,也有可能是环境因素影响,比如室内环境嘈杂、空气干燥、温度偏高,这些都会导致宝宝体感不舒服,影响孩子睡眠质量,所以会出现睡觉不踏实的情况。家长一定要给宝宝提供良好的休息环境,保持室内温度、湿度适宜。
  2. 宝宝晚上睡觉不踏实,有可能是肚子不舒服,比如入睡前吃的过多,出现腹胀、腹痛的情况。针对这种情况,可以给宝宝多做腹部按摩,用右手四指以肚脐为中心,顺时针旋转按揉,符合促进胃肠蠕动,利于消化,必要时也可以给宝宝吃些助消化的药物。
  3. 宝宝晚上睡觉不踏实比较常见原因是由于维生素D摄入不足,血钙水平降低导致。对于这种情况,需要及时给宝宝服用补钙制剂,同时再配合服用维生素D,促进钙的吸收。
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