激光祛斑后一般不能吃辛辣的食物、油腻的食物、生冷的食物、易引起过敏的食物及光敏性食物。由于部分药物具有光敏性，也不建议服用。
常见的食物有辣椒、生姜、葱蒜、芥末、胡椒、火锅、麻辣香锅等，激光祛斑后一般不能吃辛辣的食物，辛辣的食物容易生热，不利于局部的恢复。
例如肥肉、烤鸡、烤鸭、烧烤、油条、炸薯条等，因为油腻的食物可能会增加面部的皮脂分泌，也不利于局部的伤口愈合，而且还可能会诱发局部的伤口感染。
例如冷饮、冰淇淋、凉茶等，激光祛斑后也不能吃生冷的食物，因为生冷的食物不容易消化，可能会导致愈合时间延迟。
例如牛肉、羊肉、狗肉、鱼肉、螃蟹、虾肉、芒果、鸡蛋等，激光祛斑后一般不能吃引起过敏的食物，因为可能会导致局部发生过敏，可能会加重皮损，不利于伤口愈合。
例如茴香、荠菜、萝卜缨、菠菜、马齿苋、莴苣等蔬菜；无花果、柑橘、柠檬、芒果和菠萝等水果。激光祛斑后皮肤较脆弱，这些食物中的光敏物被人体吸收到皮肤中，经过紫外线照射后，容易造成晒伤及日光性皮炎。
如阿司匹林、四环素、氯苯那敏、口服避孕药、雌激素等。
激光祛斑后除了上述食物不能吃之外，还应注意局部的护理，能够预防局部的伤口感染。
