腋下出汗在家治疗的简单方法有哪些

腋下出汗在家治疗的简单方法，主要包括外用药物、个人卫生干预、饮食干预、生活方式干预。但个人在家治疗的效果有限，严重时仍然需要到医院就诊。

1.外用药物

可以在腋窝部位涂抹具有止汗功效的药物，减少汗液分泌，常用药物如乌洛托品溶液、氯化铝无水酒精溶液、福尔马林溶液等，坚持涂抹一段时间后相当一部分患者的腋下出汗症状可以改善。

2.个人卫生干预

勤洗澡、勤换洗衣服，虽然不能显著减少出汗，但是可以预防因出汗过多引起的腋下异味。

3.饮食干预

尽量不吃辛辣食物和刺激性食物，比如麻辣烫、火锅、辣条、芥末、碳酸饮料以及咖啡、酒水等，减少因温热刺激引起的出汗症状。

4.生活方式干预

劳逸结合，避免进行强度过大的体力劳动和体育运动；注意保持心态平和，避免精神紧张和情绪激动。

出汗比较严重，尤其出现明显异常气味的情况下，需要及时到医院就诊。