判断皮肤是不是过度水合，可以从皮肤症状上来进行判断，比如皮肤起疹、皮肤屏障受损以及皮肤科检查等。具体的情况建议到皮肤科去咨询。
皮肤过度水合可能会引起毛囊堵塞，因为长期大量敷面膜，会导致表皮细胞吸水膨胀，影响皮肤的正常新陈代谢，皮脂腺的代谢功能比较旺盛，如果排泄出现问题，可能会引起皮肤起疹。
过于频繁去角质层会降低皮肤的抵抗力和防御能力，过度使用深层清洁面膜会使皮肤长期处于亢奋状态，从而会导致皮肤屏障受损，皮肤会变得非常敏感，容易出现细菌感染或者过敏反应。
医生会通过体格检查观察皮损好发部位，以及皮损形态和炎症程度，同时可以借助显微镜查看皮肤，比如有些白头粉刺或者黑头无法通过肉眼观察，可以借助仪器查看皮肤情况。必要时也可以进行性激素测定以及妇科彩超，主要是查看是否有内分泌失调的情况。
平时敷面膜的时间不宜过长，每次可保持在20分钟左右，而且不要频繁的去角质层，保持皮肤的清洁卫生，不要用手指去抓挠皮肤。一旦出现皮肤的过敏症状，要及时到医院皮肤科就诊。
