秋天皮肤容易干燥是因为皮肤缺水、过度疲劳、洗澡水过热、饮食习惯、干燥综合征等原因引起。
由于秋季环境过于干燥，空气当中缺乏水分，会引起皮肤的皮脂腺分泌减少，从而会引起皮肤缺水，皮肤失于滋养，所以表现为秋季容易皮肤干燥。一般要做好补水措施，每天要多饮水，饮水量尽量保持在1500毫升以上。
过度劳累的人群容易影响到睡眠，而睡眠不足则会导致皮肤的皮脂腺分泌减少，皮肤缺乏水分后，则表现为秋季皮肤容易干燥，部分人群还会出现皮肤脱屑、瘙痒等症状。平时要注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，还可以涂抹维生素E软膏等改善。
由于秋季的环境过于干燥，加上洗澡时洗澡水过热，不仅会导致皮肤屏障功能损伤，还会引起毛孔扩张，导致机体水分流失，从而会出现秋天皮肤容易干燥。建议洗澡时尽量选择适宜的水温，避免洗澡水过热。
秋天本身空气较为干燥，而饮食上又经常摄入干燥或辛辣的食物，比如辣椒、饼干、芥末等，由于饮食的因素导致体内的水分不充足，皮肤失去弹性，所以会出现秋天皮肤容易干燥。一般要改善饮食习惯，多摄入维生素含量较丰富的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、香蕉、西兰花等。
干燥综合征是组织淋巴细胞浸润、B淋巴细胞异常增殖为特征的弥漫性结缔组织病，由于机体的腺体分泌减少，不仅会引起秋天皮肤容易干燥，部分患者还伴有口干、咽干等。一般可以局部涂抹复方氧化锌软膏等进行治疗。
