上曼月乐环可以走路和散步。
- 曼月乐环和其他宫内节育器差不多，曼月乐环中主要含有孕激素，上环后可以先休息三天左右，如果没有不适症状可以走路。
- 女性在上曼月乐环两周之后可以进行运动和散步，但是不要剧烈运动，以免曼月乐环脱落造成月经增多或者白带增多等现象。同时在半个月之内也不要进行性生活，不要剧烈运动。
- 女性在上要曼月乐环可以进行有氧运动，比如走路，瑜伽，太极拳等。
女性在上完曼月乐环后也要注意不要进行重体力劳动。饮食上要吃清淡容易消化的食物，不要吃过于辛辣、刺激、油腻食物。还需要定期去医院妇科进行复查，了解身体恢复情况。还需要保持外阴清洁卫生，不要穿过紧的内裤，如果心理压力比较大，还需要适当放松心情来缓解压力。
