女性剖腹产拔完尿管后怎么小便

临床上一般剖腹产术后24小时左右拔除导尿管，有利于患者早期下床活动，预防下肢静脉血栓。由于插尿管对膀胱有刺激作用，很多产妇在剖宫产以后不敢排尿，所以，女性剖腹产拔完尿管后需要及时恢复自主排尿，常有以下几种方法：

1.盆底肌肉收缩练习法

主动缩肛或提肛可以增强膀胱肌肉，使其更有弹性，每次持续十秒钟后放松，收缩和放松交替进行，每50次为1组，每日3到5次。

2.排尿反射训练

在排尿时听水流声、饮热水、洗温水浴时轻叩耻骨上区，牵拉阴毛，摩擦大腿内侧等刺激排尿中枢产生尿意，诱导排尿。

3.多饮水、勤排尿

多喝水或吃利尿食物、水果产生尿意，有了尿意以后要尽快排尿不要憋尿，憋尿的时间越长膀胱功能恢复越慢，排尿可以用尿液冲刷尿道，减少尿路炎症。

4.下床排尿

有尿后一定要下床排尿，不要在床上排尿，否则容易加重尿潴留。并且，要注意排尿以后及时清洗外阴，保持尿道口清洁。