一喝粥就频繁小便，通常考虑是一种正常的生理现象，但也有可能是病理性原因导致的。具体如下：
由于粥里含有大量的水，且粥容易被身体快速吸收，因此喝粥也就是摄入了较多水分，而多余的水分会被胃肠道所吸收进入血液循环系统，血液有效容量增加。进入肾脏的血液也会相应增加，肾脏的抗利尿激素就会启动，使肾脏发生渗透性利尿，导致大量的尿液产生，尿液进入到膀胱后，就会使患者有排尿的感觉，这时尿量就会明显增加。
如果患者还伴随其它不适表现，比如伴随尿频、尿急、尿痛等症状，考虑是尿路感染、尿路结石、前列腺增生、前列腺炎等疾病所致。需要及时到正规医院泌尿外科检查，明确诊断，然后在医生的指导下进行治疗。治疗期间不要吃辛辣刺激性的食物，平时也要养成良好的生活习惯。
