上颚掉了一层薄薄的皮考虑可能是饮食因素、感冒因素或出现天疱疮等情况所引起的，需根据引起的原因给予相关的治疗措施。
如果平时饮食中喜欢食用过热、过烫的食物，如火锅，由于过热的食物刺激上颚黏膜表皮，造成黏膜受损脱落，患者表现为上颚掉了一层薄薄的皮的症状。
通常不需要给予特殊处理，调整饮食结构，尽量选择清淡、易消化、温度合适的食物，此外可多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果，如番茄、柠檬、橙子、菠菜等，补充身体微量元素，有利于促使受损的黏膜恢复。
部分人群因受到病毒或细菌感染引起感冒，出现高热等症状，由于全身免疫力低下，可导致口腔黏膜有假膜出现，其假膜脱落属于高热后的一种临床表现，所以患者会发现上颚掉了一层薄薄的皮。通常积极配合医生采取物理降温或口服对乙酰氨基酚等药物降温，将体温控制在正常范围内，待感冒症状恢复后，上颚掉皮的症状也会消失。
天疱疮属于一种自身免疫性疾病，常见的诱发因素包括服用卡托普利、青霉素等含有氢硫基的药物，或食用富含氢硫基的食物，如大蒜等，典型症状表现为黏膜上出现松弛性的水疱，水疱破裂后可形成痂皮掉落，而出现上颚掉了一层薄薄的皮的症状。
通常需要患者避免以上诱因，并调整饮食结构，多摄入富含营养的易消化食物，预防和纠正低蛋白血症，注意维持水、电解质与酸碱平衡，必要时可遵医嘱口服甲氨蝶呤、环孢素等药物进行治疗，来改善临床症状。
通常发生上颚掉了一层薄薄的皮的现象，除了以上原因以外，若身体缺乏微量元素、经常熬夜引起内分泌失调或受到白色念珠菌感染等，都可能会诱发，建议进一步去医院做详细检查，明确原因后给予针对性治疗。
