10岁女生来例假是否不正常？

10岁女生来例假一般属于正常，但是也不排除为性早熟，月经的提前与生活环境、饮食习惯、当地气候、身体素质等也有很大的关系。

1. 女生第一次来月经又叫初潮。女孩初潮的时间是因人而异的，个体之间存在着很大的差异。一般来说，都是在10-16岁之间来月经，平均年龄在13岁左右。
2. 生活环境影响，在南方的女生来月经会相对早一些，而生活在比较寒冷地区的北方，女生来月经会晚一些。另外城市的女生来月经早一些，而农村的女孩来月经会晚一些。
3. 女生月经初潮年龄普遍提前，与平时接触到的食物有关系。日常营养丰富，吃的东西也比较丰富，可能食物中含有激素水平较高，所以女生普遍早熟，导致例假提前。
4. 如果10岁女生来例假后，出现第二性征，或来月经的同时第二性征发育良好，那么可以接着观察。这种情况是真性性早熟，属于提前发育，生育能力成熟。
5. 如果10岁女生来例假前，乳房发育变大，但第二性征却没有发育，那么就属于假性性早熟，生殖器管并不成熟，不具备生育能力。

综上：10岁女生来例假属于正常，家长应平时多和孩子进行沟通，提高这方面的知识，给孩子正确的引导，以免孩子突然来例假会出现焦虑的心情。让孩子吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、肉类以及蔬菜瓜果等等。另外，月经期间，最好是不要洗澡，非洗不可的话，采用淋浴的方式可以减少对身体的伤害。