女性尿酸高要注意低嘌呤饮食，避免食用高嘌呤食物，少吃中等嘌呤的食物。
女性出现尿酸高主要是由于体内的嘌呤代谢异常，引起尿酸的生成增多；另一方面，肾脏排泄尿酸的水平出现异常，进而导致体内的尿酸平衡被破坏，最终导致尿酸水平的升高。
饮食方面主要是避免进食过多嘌呤含量高的食物，以低嘌呤饮食为主要原则。其中，含嘌呤较高的食物主要是鸡、鸭、鹅、猪、牛、羊等动物的内脏器官，这些不能吃；酒精类的饮品，包括啤酒、红酒、白酒，还有碳酸饮料、含果糖较多的饮料都尽量不要吃；海鲜类的食物嘌呤含量也高，也要尽量不吃。
在平时，可以选择嘌呤含量较低的食物，新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，这些食物可以多吃，即可以保证机体所需要的营养，又可以减少影响尿酸升高的因素出现。还需要保证每天的饮用水量，起到多饮水从而多排尿的效果，增加尿酸排出体内。
因此，对于女性尿酸高的人群需要注意饮食方面的控制，还需要适当多运动，控制体重，减少肥胖不良因素的发生，同时对尿酸水平的控制也有帮助。
