无缘无故头疼的原因可能是环境因素、精神心理因素、饮食、运动、血压升高、疲劳等，可以通过保暖、按摩、针灸、服用药物等方法治疗。具体描述如下：
如果外界环境温度过低、声音过于嘈杂，空气不流通，都会使脑血管发生收缩，影响脑部的血液循环，引起头疼。通过保暖、保持环境安静、空气流通，会使头疼得到缓解。
情绪过于激动、紧张、恐惧会让神经过度兴奋，全身都小动脉扩张，脑部的血液量减少，会发生头疼。通过适当休息、按摩、心理疏导后，一般症状会好转。
进食过于辛辣刺激食物，或是饮用了咖啡、浓茶的引起，使神经兴奋性提高时，也有可能导致头疼。通过合理饮食，适当多饮水等处理一般可以缓解。
大的运动量，让全身血液大量集中在骨骼肌，使头部的血液减少，有可能导致缺氧性头疼。通过适当的休息、按摩，配合使用氯唑沙宗等肌肉松弛剂、布洛芬等止痛剂，头疼可以好转。
血压升高导致血管收缩，脑部血液供应减少，会出现头疼。通过遵医嘱应用硝苯地平、缬沙坦等药物降压治疗可缓解头疼。
熬夜或用脑时间过长，会让大脑细胞过度疲劳，也会出现头疼。通过适当休息，配合针灸、按摩或使用布洛芬止痛后可以缓解。
