热毛巾敷鼻子可以缓解鼻塞，但作用轻微，改善鼻塞还应积极查找病因，针对病因治疗。
热毛巾敷鼻子时鼻腔黏膜血管扩张，鼻塞症状减轻，可起到缓解鼻塞的作用，但作用轻微，热敷过后鼻塞症状可再次出现。如果是慢性鼻部疾病引起的鼻塞，应用热毛巾敷鼻子仅能短暂缓解症状，并不能从根本上治疗，所以鼻塞应积极查找病因，针对病因治疗。
如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞，可应用抗组胺药，如氯雷他定；糖皮质激素类鼻喷剂，如布地奈德鼻喷剂、盐酸赛洛唑啉鼻喷剂等药物治疗来改善鼻塞症状。同时应注意避免接触过敏原，增强体质。
如果是萎缩性鼻炎引起的鼻塞，可应用温热生理盐水冲洗鼻腔清除鼻腔分泌物，以改善鼻塞症状。如果是急性鼻炎引起的鼻塞，可根据病因应用抗病毒、抗生素治疗，如抗病毒口服液、阿莫西林、头孢氨苄等药物，联合应用糠酸莫米松鼻喷剂、香菊胶囊等药物治疗。
慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、真菌性鼻窦炎通常保守治疗效果差，这类疾病引起的鼻塞，可采用手术治疗改善症状。
