近视眼眼镜经常戴好还是偶尔戴好

近视眼眼镜经常戴好还是偶尔戴好，并没有定论，需要根据患者的近视程度以及年龄判断。

1. 如果患者是儿童或者青少年，一旦出现真性近视，需要通过验光配镜，在需要用眼的时候建议经常戴眼镜，因为间歇性戴眼镜对眼睛的伤害会比较大，更容易增加近视的度数，而且不利于近视度数的矫正。
2. 如果患者是成年人，近视度数比较低，比如只有50度或者100度，白天也可以不戴眼镜，晚上如果开车对视力要求比较高，可以戴眼镜。但是对于高度近视的成年人，近视眼镜要经常戴，避免影响到正常的工作和学习，在休息阶段也可以不戴眼镜。

近视患者要避免过度用眼，可适当对眼部进行按摩或者做眼保健操，能缓解眼疲劳，并定期到医院进行视力检查，根据视力的变化配戴合适的眼镜。