睡觉脖子疼可能是因为筋膜炎、颈椎病、受凉、姿势不当等引起，应针对病因采取治疗措施。
筋膜炎主要是由局部的血管、肌肉、神经周围结缔组织出现的炎症病变，其发生可能和受凉、肌肉劳损、免疫因素等有关，由于病变通常会集中在肩胛、颈部、足部等，所以会引起睡觉脖子疼，同时还伴有肿胀、肌肉僵硬、肢体麻木等。一般可给予药物治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚，药物具有止痛效果。
颈椎病主要是指颈椎间盘以及附属结构退行性改变，由于椎间盘关节退行性改变压迫到神经、脊髓、血管等部位，从而会产生相应的体征，不仅会出现睡觉脖子疼，还伴有肢体发麻、失眠、头晕等症状。一般可以给予止痛类的药物治疗，例如布洛芬，也可给予肌肉松弛剂，比如氯唑沙宗。
如果晚上睡觉时未做好局部的保暖措施，导致脖子部位受凉，寒风刺激局部的神经和肌肉，也会引起睡觉脖子疼，同时还伴有脖子僵硬。一般要做好局部的保暖措施，可以使用热水袋放在局部热敷，有助于改善。
如果晚上睡觉时长时间保持一个姿势，可能会引起肌肉长期处于紧张的状态，由于局部的肌肉得不到较好的放松，从而会引起睡觉脖子疼。可以对脖子部位适当按摩，有助于缓解局部的疼痛症状，晚上睡觉时要经常变换体位。
睡觉脖子疼的患者，除了上述因素外，也不排除是神经炎带状疱疹、不稳定型心绞痛、急性心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致，需前往医院完善检查，并积极采取治疗措施。
