小孩预防感冒的小妙招有哪些

小孩预防感冒的小妙招，包括饮食合理均衡，少去人多场所，根据天气变化增减衣物，平时多运动等。具体如下：

1. 家长要注意饮食合理均衡，平时给小孩多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，多吃菌类的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这些食物都可以有效的调节免疫功能，减少感冒的次数。
2. 平时尽量少带小孩到人多的场所，否则易出现交叉感染。室内环境也非常重要，特别是小婴儿，平时要保持开窗通风，但要避免对流风，对流风易导致小孩的毛孔扩散从而导致感冒。
3. 小孩平时的着装要随着天气的变化而及时增减，在季节变化时，一定要及时调整小孩的衣着，避免小孩出汗，因为小孩出汗以后可使毛孔张开，导致病毒侵入人体而致病。
4. 平常多带小孩进行适当运动，如散步、游泳、打羽毛球等，通过运动以后可以有效增强小孩的气血循环，也有助于增强体质，减少感冒几率。