这种情况一般不属于过量，但是因为个人体质不同，具体的剂量还需咨询专业医生才能明确。孕期为了满足宝宝的生长发育，孕妇和宝宝都需要补充钙，但是钙补充足了之后，如果吸收不了，也解决不了问题，所以就需要服用维生素D3促进钙吸收。
如果孕妇体内缺乏维生素D3，首先建议食补。若食物补充不足，必要时建议服用相关药物进行补充。但是需注意不能服用过多，如果长期大量服用，可能会引起中毒现象，症状表现为眼睛发炎、发痒，皮肤瘙痒，呕吐，嗜睡等。所以服用药物期间建议定期进行检查，根据检查结果随时调整药物剂量。除此之外，在日常生活中还可以利用晒太阳来补充D3，建议每天晒半个小时左右。
怀孕期间所需要的各种营养物质都比正常人高很多，如果营养物质摄入不足，就会影响胎儿的生长发育。但是营养物质摄入过多，也会产生不良影响。所以一定要把握好度，能食补的就不用药补，用药物补充的一定要定期检查，随时调整药物剂量。
