孕妇打喷嚏，可以采取弯腰、蜷腹侧卧、托起腹部的方法保护肚子，同时要积极去除引起打喷嚏这种症状的原因。如果因频繁打喷嚏引起了肚子痛的症状，需要进行对症治疗。
孕妇有打喷嚏的感觉时，立即采取弯腰的姿势，可以最大限度的放松腹壁肌肉，缓解打喷嚏时对腹壁造成的牵扯刺激，对肚子起到保护作用，预防和减轻腹部疼痛感。
如果孕妇是在床上躺着的时候出现了想要打喷嚏的感觉，可以采取屈膝、蜷腹、侧卧的姿势，也能够最大限度的避免打喷嚏时对腹部的牵扯刺激，保护肚子。
怀孕中晚期腹部增大比较明显的孕妇，如果在站着的时候或坐着的时候突然有要打喷嚏的感觉，可以用双手置于腹部最低处，将腹部向上托起，帮助减轻打喷嚏时对腹部造成的牵扯刺激。
如果频繁打喷嚏，应当尽快查清楚具体原因，进行对症处理，缓解或解除打喷嚏的症状。
一旦因打喷嚏诱发了腹痛的症状，需要卧床休息、深呼吸、放松心情，必要时给予药物抑制宫缩，比如沙丁胺醇片。
