痤疮能否自愈跟痤疮的严重程度有关系，具体如下：
- 如果是轻度的痤疮，局部没有出现脓包、溃疡等情况，单纯的出现皮肤长痘，通过合理调理可以自愈。平时注意面部卫生、保证充足的睡眠、注意饮食清淡，不建议吃辛辣刺激的食物，痤疮有自愈的可能。
- 如果痤疮严重，一般不能自愈。严重的痤疮需要通过合理治疗，才可以促进病情恢复。建议外擦夫西地酸乳膏，同时建议合理护肤，可以预防局部皮肤感染，预防皮肤留疤等，对痤疮恢复有一定帮助。
- 痤疮出现结节和囊肿，一般不能自愈，由于皮损比较严重，有可能出现瘢痕，建议积极治疗。当局部出现红肿和溃疡时，需要用红霉素软膏涂抹，可以口服多西环素等抗生素，也需要合理调理饮食，可以促进痤疮恢复。
痤疮治疗期间需要放松心情、避免着急生气，同时建议适当锻炼身体，可以增强自身体质。注意不能抓挠和刺激皮肤，更不建议挤压局部痘痘，以免引起留疤。平时需要多吃蔬菜和水果，可以补充维生素，可以促进痤疮恢复。
