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头发会吸收人体很多营养吗

2021-11-22阅读量:5769

头发会吸收人体的营养,但不会很多。

头发是人体的一部分,就如同指甲一样,在头发生长的过程中需要有充足的营养物质供应,这些营养物质既包括蛋白质、氨基酸等宏量营养素,也包括铁、钙、硒、锌、维生素B族等各种微量营养素。只有在人体内这些营养素摄入充足的情况下,头发才能健康生长,才富有弹性、光泽。头发本身没有血液循环,吸收人体营养物质的过程,主要通过毛囊完成,是依靠毛囊部位的血液循环吸收血液中的这些营养物质,提供头发生长所需。

如果因为饮食摄入量不足、饮食摄入不均衡或者患有慢性疾病导致消耗营养物质过多,导致人体内的各种微量营养素及蛋白质、氨基酸等营养素缺乏,头发通过毛囊吸收的营养物质不足,头发就会变得干枯、毛糙、发黄、容易脱落。如果毛囊被破坏,头发就不能再通过毛囊吸收各种营养物质,也会导致脱发或头发干枯、发黄的现象。

不过,头发生长所需要的营养物质比较少,尤其是短头发的人营养物质的需求量更少,所以消耗的营养物质并不会很多。

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