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女性后背一边薄一边厚是什么原因如何改善

2021-11-22 阅读量:41360

女性后背一边薄一边厚,可能是肌肉厚薄不均,也可能是脂肪厚薄不均,可能是先天发育异常所致,也可能是长期不良的姿势造成的。需要根据具体原因、具体性质进行个体化处理。

  1. 因肌肉厚薄不均造成这种现象。如果因一侧背部肌肉过薄而造成这种现象,可以由专业的形体训练师指导,对背部的肌肉进行针对性锻炼,对过薄一侧的背部肌肉进行训练,强化肌肉,达到使两侧背部厚薄均匀的效果。如果因一侧背部肌肉过厚造成这种现象,可以考虑进行肉毒素注射,使过厚的肌肉萎缩,达到使两侧均匀一致的效果。
  2. 因脂肪厚薄不均造成这种现象。如果是因为一侧的脂肪沉积过厚而造成的这种现象,一方面针对该侧进行适当的形体训练,促使局部脂肪分解、燃烧,使后背变薄,另一方面可以考虑做溶脂、吸脂治疗,使该侧的脂肪变薄,达到使两侧背部均匀一致的效果。
  3. 因胸廓及脊柱各关节发育畸形引起的这种现象,可能需要考虑进行整形手术治疗。
  4. 因长期姿势不良而引起的这种现象,可以带上矫形器帮助保持正确的姿势,逐渐矫正这种现象,严重时也需要考虑手术矫形治疗。
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