呼吸困难上不来气怎么缓解

根据不同原因引起的呼吸困难不上来气，其缓解方法有药物治疗、补充氧气等方法来缓解。具体如下：

1. 因呼吸道疾病引起的呼吸困难，可以使用扩张气管的药物来治疗，也可以采用雾化治疗，另外患者也可以通过按摩的方式来缓解。
2. 如果是因为心血管疾病导致的呼吸困难，患者需要做心电图以及心脏彩超的检查，确定实际的病因，然后使用药物或者手术的方式来进行治疗。
3. 如果患者出现了缺氧的情况，要注意及时补充氧气，另外还需要使用心电监测来监测生命体征。
4. 呼吸困难上不来气也有可能是心里原因造成的，如心理压力大、精神紧张、焦虑、精力不足、疲乏无力，过度劳累等。一般由这些因素引起的呼吸苦难，可通过放松心情，注意休息来调节，经过一段时间呼吸困难的症状可自行缓解。

总之，出现呼吸困难上不来气的原因很多，患者可到医院进行检查确定病因，再进行相应的药物或其他治疗。