小女孩10岁开始发育了可以暂时观察,不需要特殊处理,但是需要加强营养摄入,积极进行锻炼,预防疾病,定期进行儿童保健。
小女孩10岁开始发育了是比较正常的,属于正常的发育,所以可以暂时观察,一般情况下不需要特殊处理。
小女孩一般开始发育的时间是10-11岁左右,主要是以第二性征发育,伴随体格迅速发育为主要临床表现,发育非常迅速,所需要营养成分相对比较多,建议适当补充营养成分,比如尽量饮食均衡以及多样化,避免养成挑食偏食的饮食习惯,而且还需要注意适当增加优质蛋白质以及矿物质、维生素的摄入,促进发育,避免影响最终身高。
小女孩发育期间还需要积极进行体育锻炼,增强体质,提高免疫力,可以明显促进正常发育,降低异常发育的概率。但是需要注意适当进行体育锻炼,劳逸结合,避免过度,以防损害身体,甚至导致内分泌紊乱的情况,不利于发育。平时需要积极预防疾病,勤开窗通风换气,避免去人群密集的地方,避免与感染者密切接触,降低发生交叉感染的概率。