孕35周肚子发硬发紧可能是假性宫缩或者先兆早产等引起的。
怀孕35周属于怀孕晚期，在这个时期胎儿不断的发育增大，由于子宫增大会造成孕妇出现肚子发紧、发硬的现象。如果肚子发硬发紧不严重，休息以后自行缓解，这种情况属于假性子宫收缩。假宫缩的特点就是持续时间不固定，间隔时间有长有短，一般不会引起腹部疼痛，这属于正常的生理现象，一般不用进行特殊治疗，不会对胎儿和孕妇产生影响。
如果宫缩频繁，导致肚子发硬发紧严重，每次腹部发硬发紧间隔的时间越来越短，并且伴有腹部疼痛或者阴道少量出血等，可能是先兆早产，需要及时去医院做B超检查。确定先兆早产需要合理使用抑制宫缩的药物，比如硫酸镁等，同时建议卧床休息，还需要定期胎心监测，观察胎儿发育情况。如果出现早产，需要及时去医院待产。
怀孕35周需要放松心情，避免剧烈运动，也不建议长时间站立，以免加重子宫收缩，导致腹部发紧和发硬。孕晚期通过胎心监测发现胎心异常，可能是宫内缺氧，需要合理吸氧缓解。
