吃饭呛到了，喉咙有异物感建议按以下措施进行操作，并及时查找病因。
- 吃饭呛到了多因吃饭速度过快，吃饭时注意力不集中，吃饭时大声说笑所致。呛到后不要紧张，可暂时观察，也可少量饮水。
- 饮水后作用效果不明显可用力咳嗽咳出呛到的食物，应注意咳嗽的力度，避免过度用力咳嗽。
- 如果上述方法不能减轻喉咙的异物感，建议进一步行纤维喉镜检查或喉动态镜检查查看喉部情况，查找被呛到的食物，并于喉镜下取出异物。
另外，如果吃饭呛咳反复出现应警惕和以下原因有关：
- 吃饭呛咳反复出现应警惕是否为运动障碍性疾病，如咽缩肌瘫痪，单侧咽缩肌瘫痪容易引起吞咽不畅、梗阻感，尤以进食流质饮食时明显，易发生呛咳。对于这样的患者可采用鼻饲法进食。
- 咽感觉功能异常时也会出现进食呛咳，需积极查找病因，针对病因治疗。如果是长期烟酒、长期接触有害物质刺激引起的，应戒烟戒酒、避免有害物质刺激。
- 如果出现喉部肿瘤影响环杓关节运动，会引起严重的呛咳。可采用手术治疗、放射治疗、化学治疗等方式进行治疗。
