扁桃体发炎期间患者适合吃清淡、有营养的食物，禁止食用辛辣刺激性食物。
- 急性扁桃体炎病变期间咽痛较重，并伴高热、畏寒、乏力、全身不适、便秘等症状，咽痛剧烈会导致吞咽困难。所以饮食应以清淡、流质饮食为主，如稀饭、豆浆、牛奶、粥类等比较清淡的食物。并注意加强营养，可食用一些具有高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、西红柿等。也可以多吃些具有通便作用的食物，如白菜、芹菜、香蕉等。也可食用梨、苹果、柚子等水果。
- 慢性扁桃体的主要症状是咽痛，可因免疫力低下而诱发，所以日常应以健康饮食为主。可以多食用蔬菜、水果等富含维生素的食物，同时应注意提高免疫力。适合吃的比如绿豆汤、小米粥、米汤、牛奶等；蔬菜如芹菜、青菜、萝卜之类的。水果适合吃些清热解毒的，如西瓜、柚子、苹果等。
- 除了适合吃上述食物外，扁桃体发炎期间应避免烟酒刺激，禁止饮酒、吸烟。不要吃辣椒、姜、花椒、蒜，也不适合吃油炸、烧烤类、过于油腻的食物。扁桃体急性炎症病变期间，还应避免进食过硬的食物。
