轻微感冒鼻塞能游泳吗

轻微感冒鼻塞一般不建议游泳，但不能一概而论。

1. 轻微感冒鼻塞虽然症状轻微，但对于体质虚弱者，人体免疫功能相对处于低下的状态，如果选择游泳，有很多不可预估的因素存在，有可能会加重感冒的症状，比如水温过凉，或者是游泳之后周身毛孔张开，若没有注意保暖、避风寒，使外邪乘虚侵袭人体，会再次加重感冒的症状。
2. 轻微感冒鼻塞，又称之为上呼吸道感染，呼吸道黏膜有充血、水肿的现象，如果进入水中游泳，自身免疫力低下，很有可能使病原细菌微生物再次入侵呼吸道黏膜，加重呼吸道症状。
3. 对于体质虚弱者，即使出现轻微感冒，也有可能出现头痛、头晕、疲乏无力等症状，如果选择游泳，在游泳过程中会消耗人体体能，从而进一步加重疲乏无力、头痛、头晕的症状，不利于感冒症状的缓解。
4. 对于体质状况良好者，出现轻微的感冒鼻塞，精神饮食各个方面正常，正值夏季天气炎热时期，也可以适当进行游泳，增强体质，需要注意的是避风寒。