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打完新冠疫苗可以喝牛奶酸奶吗

2021-10-27阅读量:4217

打完新冠疫苗可以喝牛奶和酸奶的。

  1. 牛奶和酸奶都是属于乳制品,其中酸奶是经过牛奶消毒杀菌,加入乳酸菌经过发酵以后所制成的,可以促进消化,有利于营养物质的吸收。
  2. 新冠疫苗属于生物制品,是主要针对新型冠状病毒的疫苗,我国使用的疫苗安全性高,疗效可靠,大部分人群接种完后无不适反应。新冠疫苗和牛奶以及酸奶之间没有冲突,不会影响疫苗的疗效,也不会加重疫苗的不良反应,因此是可以喝牛奶和酸奶的。
  3. 部分人群接种新冠疫苗之后,2~3天内会出现疲乏无力的症状,牛奶和酸奶含有丰富的营养物质,接种疫苗后服用,能够为人体补充能量,从而可以不同程度的缓解疲乏无力症状。
  4. 部分人群接种新冠疫苗后,会出现恶心、食欲不振等症状,酸奶能够促进消化,改进食欲,这一部分人群适当食用酸奶,也可以缓解不适症状。

建议:新冠疫苗接种后二十四小时内不建议洗澡,一周之内尽量不要饮酒;不要食用海鲜类容易过敏的食物;不要做过于剧烈的运动,避免过度劳累,以免引起不适反应。

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