这几天天气暖和了些,运动起来没那么难,就是有时候下班晚,吃完饭还要休息休息才能运动,所以运动的时间没有以前多了,跳绳1100下,踢毽子左右各100个,个人觉得有体力有时间的话还是要多运动一点。
加油,我们一起来做运动。
加油,一定要坚持哟