小野猫ooo我又来请教姐妹们啦！！！！！
还是想了解备孕的事情嘻嘻，我想知道在备孕前女性吃什么调理身体好呢？我这备孕有好长一段时间了，也没见成功过。。。好几次都想放弃了，但是又不甘心，我也想要拥有自己的孩子，我老公也是特别想要，我婆婆今晚还问我，这次怀上了吗？我跟我婆婆实话实说，我说还没怀上呢，结果我婆婆脸色一变就走了，真的是，有苦说不出啊！所以我想多涨涨知识，想知道备孕前吃什么比较好调理身体，有姐妹跟我说下嘛！
鱼鱼多吃温补的东西，吃鱼虾，要补叶酸，少吃辛辣，不喝酒
2018-12-01
云朵_7124244备孕期间要饮食均衡作息规律，戒酒戒烟，少吃高热量油炸生冷辛辣刺激的食物，多吃一些含维生素丰富的水果 蔬菜 汤类，还要吃叶酸预防胎儿畸形
2018-11-30
橙子姐姐可以做个孕前检查，看看需要补充些什么。蔬菜水果都吃上，另外叶酸片也需要喝，先把身体调理好
2018-11-30
是你的小可爱啊女性在备孕前三个月每日要补充叶酸，叶酸有助于预防胎儿神经管畸形，也有利于降低高脂血症发生的危险
2018-11-30