21天减肥法 昨日打卡 119早餐 鸡蛋 牛奶午餐 有机菜花 蘑菇晚餐 三瓣柚子高抬腿30 组拉伸 组
我也想健身,锻炼一下,如果有时间每天健身就好了。
减肥很辛苦吧,要矜持下去哦。
你先试试看有没有效果。
21天减肥法有用吗?胖多囊想找个姐妹一起减肥!