运动情况:原地跑步30分钟，跳绳1100下，踢毽子左右各300个，昨天下班的早，所以多踢了一会毽子，踢了有几天了，感觉比之前好多了，左边有时候能提3、4个了，右边做多能踢7、8个，还是有进步的，再这样下去，我都能参加踢毽子比赛了��
嗯，这个运动看起来简单，但是很有趣，而且也会很累，运动量也算大，继续保持。
继续保持加油努力。
米多奇
素素
往事如烟