往事如烟在做月子期间，要注意什么，能吹空调吗，能同房吗？
往事如烟不吃腥辣食物，不要受凉
2018-11-27
落花情不要受凉，肚子要带上收腹带，睡眠也要保证够，保持好自己的精力和心态。
2018-11-23
洛熙：1、一定要每天刷牙。2、要注意补钙。补钙不仅仅是为了增加乳汁的钙浓度，而且也是促进产妇体制更好的恢复。所有这些怕风怕冷水的，都是因为缺钙，骨关节易酸痛，甚至落下风湿病的缘故。
指导意见：
3、产妇的营养要照顾的很好，这样不但奶水好，产妇恢复得也快。可以喝产妇奶粉、蛋白粉，吃钙片、维生素片。广州的姜猪脚的做法，主要原理是醋可使骨头里的钙更多的释放，增加产妇钙的吸收，会做的话，可以多吃。鲫鱼汤可以下奶，也可多吃。黄豆是植物蛋白，多吃。蔬菜水果多多吃。 4、最后一条，产妇因为产后激素水平突然下降，容易有短期的产后抑郁现象，脾气烦躁古怪，照顾月子的人要特别包容理解。多听优美音乐，少看电视少上网避免辐射障碍泌乳对新生婴儿不利。产妇休息好心情好，就恢复快奶水多。 祝母子健康！孩子聪明可爱
shulu不能吹空调，也不能同房
2018-11-23