昨天时间太紧张了,只原地跑了10分钟就结束了,跳绳了1000下,踢毽子左右各200个,这么冷的天,踢完毽子我都流汗了,有时候我都心疼自己��,就是运动后,感觉身体很舒服,身体也很放松了,运动完热敷睡觉,真的很充实
我每次都坚持不了
2018-11-23我也是,每次都说坚持,可是坚持几天就坚持不下来。
2018-11-23运动其实真的不错,但我就是坚持不了
2018-11-23真的是这样,运动完全身都很舒服的!
2018-11-23我也想跳绳,在家不敢跳绳,怕楼下的来找我。你们都是从哪儿跳呢?
2018-11-23运动一定要坚持,会对身体有很大的好处的。
2018-11-23