跳绳1000下，不知道是不是冬天穿的厚了，感觉跳绳也很费劲了现在，原地跑步30分钟，踢毽子左右各150下，踢毽子真的很锻炼身体，主要跟着毽子来回跑��，累人
哇，太有毅力了，一定要坚持下去啊，ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ加油
坚持就是胜利。
加油加油💪坚持，肯定能瘦的
坚持坚持
米多奇
甜老头儿
往事如烟
嘻哈嘻嘻哈哈
shulu