备孕期间要注意什么

备孕期间夫妻双方应调整身体状况，情绪和生活习惯。如作相应的孕前检查，戒烟戒酒，在饮食上尽量选择清淡的食物，不易吃太过刺激性的食物，还要保证充足的休息，远离宠物。