宫外孕后，月经量变得非常少了，怎么办呢？月经过少是指月经周期正常，但每次月经的天数短于2-3天，月经量少于20毫升，仅需少量甚至不用月经垫，经血呈暗紫色或粉色。宫外孕后月经量少属于术后内分泌情况未完全恢复的可能。建议最好是积极休息，注意少食生冷刺激性食物，同时考虑必要时及时到医院复查，可以适当的配合活血药物等调理改善的。
另外，妈妈们可以试试以下食物，具体如下：
1.桂圆：桂圆中含有丰富的铁元素，能帮助女性补血，促进血液循环，改善痛经问题，预防提前闭经，尤其是对月经量少的女性非常适用。
2.榴莲：月经量少的朋友，可以每天吃些榴莲，但是最好不要超过100克，否则导致热量摄入过高，导致脂肪堆积，引起肥胖。坚持吃榴莲，能改善手脚冰凉，改善体质，非常适合女性养生。
3.红糖：红糖有活血化瘀、暖宫祛寒、健脾养胃的作用，月经期间每天2杯红糖水，祛除子宫寒气，促进子宫内血液循环，缓解痛经，预防提前绝经。坚持喝红糖水，还能改善手脚冰凉、脾胃虚寒等问题，坚持下去，还能改善体质，非常适合女性食用。
4.玫瑰：玫瑰性温，有活血化瘀、疏肝理气的功效，能够促进子宫内的血液循环，排出子宫寒气，有助于改善经量少问题，还能改善女性内分泌，有很好的滋补美容效果。